چکارکنیم تعطیلات نوروز «چاق» نشویم؟

در دید و بازدید و دورهمی‌های نوروزی، افراد بیشتر از چند برابر حالت عادی کالری دریافت می‌کنند که این افزایش دریافت کالری به همراه کاهش فعالیت افراد در این ایام، خطر ابتلا به چاقی و بیماری‌های وابسته به آن را چند برابر می‌کند.